Хранителни разстройства – как да се справим с тях заедно?

Разбирам колко трудно и мъчително може да бъде справянето с хранителни разстройства и затова съм тук, за да Ви помогна да преодолеете тези предизвикателства и да постигнете здравословен начин на живот. Заедно ще изградим увереност и здравословна любов към себе си, които ще ви позволят да се наслаждавате на живота и да постигнете дълготрайно благополучие.

Видове хранителни разстройства:

  • Анорексия
  • Булимия
  • Компулсивно преяждане

Последиците могат да включват:

  • Проблеми със здравето
  • Емоционални и психологически трудности
  • Влияние върху личните отношения и социалния живот

Когнитивно-поведенческата терапия – ключът към преодоляване на хранителните разстройства

  • Подпомагане на промяната в мисленето и поведението
  • Установяване на здравословни хранителни навици
  • Укрепване на самоконтрола и справяне с емоционалните проблеми

Изграждане на увереност и здравословна любов към себе си

  • Разработване на индивидуален план за преодоляване на хранителните разстройства
  • Научаване на техники за справяне със стреса и тревожността
  • Работа по укрепване на самооценката и самоуважението
  • Насърчаване на здравословни отношения с храната и тялото

Вашият път към здравословен живот

Справянето с хранителните разстройства може да бъде изключително трудно и изисква време и усилия. Въпреки това, с правилната помощ и подкрепа, преодоляването на тези проблеми е възможно. Аз, Ивана Лазарова, съм тук, за да Ви помогна в този процес. Не се колебайте да се свържете с мен, за да започнем това променящо живота пътешествие заедно.

Контакти

Телефон: 0879300099 или Viber.

Scroll to Top